Test triangulaire, rectangulaire

  Un test triangulaire est un test d'effort durant lequel la puissance augmente par paliers d'une valeur fixe (ici 30 W) pendant des périodes données. Ce test commence généralement avec une période de repos (pour les comparaisons avec les périodes d'effort) et s'achève par une période de récupération.

  Dans un test rectangulaire, la puissance d'effort augmente brusquement et ne marque qu'un seul palier avant de reprendre un niveau repos. Généralement, la valeur de la puissance est élevée, mais elle dépend du sujet. Comme l'autre test, il y a un temps de repos avant et après l'effort.